Stärker als das Patriarchat erlaubt!
Feministische Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen.
Wendo-Was?
Der beste Schutz ist, die eigene Stimme und Kraft zu kennen.
Nein, Wendo ist keine komplizierte Kampfkunst, die jahrelang praktiziert werden muss, um sie sinnvoll und präzise einsetzen zu können. Und nein, körperliche Fitness oder Sportlichkeit sind nicht notwendig, um einen Wendo-Kurs zu besuchen.
Wendo ist ein Konzept der feministischen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das von Frauen für Frauen und Mädchen entwickelt wurde. Es verbindet körperliche Techniken mit mentaler und emotionaler Stärkung. Im Zentrum steht das Ziel, Frauen* in ihrer Handlungsfähigkeit zu stärken – gegen alltägliche Übergriffe, sexualisierte Gewalt und strukturelle Unterdrückung.
Der Begriff Frau* wird hier bewusst verwendet, um Gewalt im Geschlechterverhältnis zu benennen. Gemeint sind alle Menschen, die sich als Frau verstehen oder als Frau gelesen werden. FLINTA*-Personen sind ausdrücklich mitgemeint. Wir gehen davon aus, dass Gewalt unterschiedlich erlebt wird – zum Beispiel je nach Herkunft, Hautfarbe, Behinderung, sozialer Lage, sexueller Orientierung oder Aufenthaltsstatus. Diese Unterschiede nehmen wir ernst. Die Verwendung von Frau* macht deutlich, dass geschlechtsspezifische Gewalt strukturell bedingt ist und mit anderen Formen von Diskriminierung zusammenwirkt.
Frauen und Mädchen wehren sich!
Selbstschutz als Lebensrecht. Ein Grundprinzip des WenDo.
Sich zu wehren heißt nicht, Gewalt zu suchen – sondern sich das Leben zurückzuholen.